Зогсоолын ширээ нь эргономиктой

Эргономикийн ширээ: Надад нэг ширээ хэрэгтэй юу?
An эргономик суурин ширээАжлын ширээ, ялангуяа ойр ойрхон ашигладаг хүн бүрийн хувьд үнэ цэнэтэй хөрөнгө оруулалт юм.Энэ нь ажлыг аль болох тохь тухтай болгож, ажилчдыг аз жаргалтай болгож, илүү чанартай ажиллах болно.Ширээ ашигладаг хүмүүс эргономик руу шилжих талаар бодож магадгүй юмдээд ширээ өргөхХэрэв тэд:

Өдрийн турш булчингаа өвдөж, өвдөх:Та ажлын өдрийн төгсгөлд нурууны өвдөлтийг анзаарсан цорын ганц хүн биш юм.Эмч нарын үзэж байгаагаар маш олон хүмүүс сууж буй байрлалтай холбоотой умайн хүзүүний лордоз зэрэг өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь булчингийн тогтолцооны янз бүрийн шинж тэмдгүүд болон товойсон дискнүүдтэй холбоотой байдаг.Гол шалтгаан нь нэг байрлалд хэт их цаг зарцуулах явдал юм, энэ нь зогсох, сууж байх.Энд байна aагаарын өргөлтийн суурин ширээтустай юу?Тийм ээ, гэхдээ та хүссэнээрээ босож, чөлөөтэй байж болно.

Ажил дээрээ унтрах эсвэл анхаарал сарних:Ажлын өдөр удаан хугацаагаар зогсох нь ихэвчлэн нойрмоглох мэдрэмжийг үүсгэдэг.Энэ төрлийн унтамхай байдал нь ажилчдын амьдралын чанар, гүйцэтгэж буй ажлын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.Хэрэв таны анхаарлыг амархан сарниулдаг бол байнгын ширээ танд шаардлагатай хөдөлгөөнийг санал болгож чадна.Хэрэв таны ширээний өндрийг тантай ижил хурдаар тохируулдаг бол энэ нь таны анхаарлыг ажилдаа төвлөрүүлэхэд тань туслах болно.

Ажил дээрээ сэтгэл ханамжгүй эсвэл идэвхгүй болох:Ажлын өдрийн турш хөдөлгөөнгүй байх нь хүнийг аз жаргалгүй болгодог.Нэгэн судалгаагаар удаан суусан ажилчид богино хугацаанд суудаг ажилтнуудаасаа илүү санаа зовдог, аз жаргалгүй байдгийг тогтоожээ.

Эргономик бүтээгдэхүүн гэдэг нь ажлын тав тухтай, үр бүтээлтэй орчинг бүрдүүлэх зорилготой бүтээгдэхүүн юм.Ерөнхийдөө эргономик оффисын тавилга нь зөв байрлалыг дэмжих зорилгоор хийгдсэн бөгөөд биеийн янз бүрийн хэлбэрт тохирсон бараг үргэлж дасан зохицох чадвартай байдаг.Бараг бүх хүн ажлын байраа зөв байрлалд тохируулсан оффисын тоног төхөөрөмжийг сонгон авч, ажлын эвгүй нөхцөл байдлыг багасгах арга замыг эрэлхийлснээр ажлын байраа илүү эргономик болгож чадна. Оффисын тавилга нь дараахь зүйлийг хийх боломжтой бол эргономик байх ёстой.
1、Хэрэглэгчийг даалгавраа биелүүлэхийн тулд төвийг сахисан, тав тухтай байрлалд ажиллахыг зөвшөөрнө үү.
2、Биеийн янз бүрийн хэлбэр, хүчин чадлыг тохируулах уян хатан байдлыг санал болгодог.
3、ядаргаа болон/эсвэл тайван бус байдлыг багасгахад туслах.
4、Хөдөлгөөнт байдал, хэрэглэгчийн одоогийн эрэлт хэрэгцээнд дасан зохицох чадварыг дэмжих.

Зогсоолын ширээ нь эргономиктой юу?
Зогсоолын ширээ нь ажлын орчинг сайжруулахын тулд ихэвчлэн хийдэг бөгөөд өндрийг тохируулсан суурин ширээ нь зөв байрлалыг бий болгоход шаардлагатай уян хатан байдлыг хангадаг.Эргономикийн ажлын байрыг ашиглах нь таныг илүү эрч хүчтэй болгож, байрлалаа шулуун болгож, булчингийн өвдөлт болон бусад холбогдох шинж тэмдгүүдийг бууруулж, ажлын ерөнхий туршлагаа сайжруулахад тусална.

Суурин ширээ нь хэрэглэгчдэд тохирсон өндөрт тохируулагдсан тохиолдолд л үүнийг эргономик гэж үзэж болно.Ширээ, гар, мониторыг зогсож, сууж байхдаа эргономикийн байрлалд тохируулснаар нуруу, хүзүү, бугуйны өвдөлтийг бууруулж болно.

Зогсож байхдаа тохойгоо 90 градусын өнцөгтэй болгож, толгой, мөр, ташаа зэрэгцэн байхаар ширээгээ өөрчил.Компьютерийн дэлгэцийн төв хэсэг нь нүдний түвшингээс доогуур байх ёстой.Таныг сууж байх үед таны гуя нь нуруундаа 90 градусын өнцөгтэй байх ёстой бөгөөд толгой, мөр, ташаа зэрэгцсэн байх ёстой.

Пневматик суудлын ширээөндөр тохируулгатай зогсож буй ажлын станцууд нь ширээг өргөж, буулгах шахсан агаараар ажилладаг.Ширээний гадаргууг хөдөлгөхийн тулд тохируулах бариул дээр дарж байхдаа бага зэрэг түлхэх шаардлагатай.Мөн ямар ч утас, цахилгааны эд анги шаардлагагүй тул оффисын эргэн тойронд кастер дээр өнхрөхөд тохиромжтой.Пневматик ширээг хурдан тохируулах боломжтой тул тэдгээрийг ашиглах үед ажил хооронд шилжих нь хялбар байдаг.

Эргономик ажлын байр нь тав тух, сайн сайхан байдал, бүтээмжид хувь нэмэр оруулдаг.Өндөр тохируулгатай ширээ нь илүү тохируулах, уян хатан болгох гол элемент юм.Өндөрт тохируулж болох ширээний тусламжтайгаар илүү их зогсож, илүү хөдөлж эхлээрэй.